6 de las mejores aplicaciones de iPhone y Android para ayudarlo a vencer la adicción a la pornografía

La pornografía solía ser una actividad secreta: CD quemados que decían “Trabajo” o “Datos” que se intercambiaban en los pasillos de la universidad, revistas que se burlaban de ti en los estantes superiores de las tiendas de conveniencia. ¿Una misteriosa caja de cartón en el taller del sótano de tu padre, quizás? Pero con el auge de Internet, es seguro decir que el secreto ha salido a la luz. La pornografía es omnipresente y, para algunos, incluso puede convertirse en adicción.

Sus razones para verlo son las suyas, al igual que sus razones para querer dejar de hacerlo. Pero si te has decidido por lo último, estas son las mejores aplicaciones para iPhone y Android que te ayudarán a romper tu adicción a la pornografía.

1. Espacio de cabeza

Muchas de las aplicaciones de esta lista se centran en el asesoramiento y la rendición de cuentas, pero casi todas se complementarán con una aplicación que te ayude a ralentizar un poco las cosas en tu mente y te lleve a un lugar donde puedas meditar y entregarte. un descanso.

Aplicaciones para vencer la adicción a la pornografía

Existen muchas aplicaciones de mindfulness, pero Espacio de cabeza (versión de iOS) es uno de los mejores. Te enseña los fundamentos de la meditación en segmentos cortos que entrenan tu capacidad de atención y concentración. Incluso puede beneficiarse de ejercicios rápidos de meditación de un minuto, que son una excelente manera de distraerse y relajarse cuando la necesidad de la pornografía lo lleva.

Esta es una gran aplicación para la meditación y la disciplina mental, que es una parte invaluable para combatir cualquier adicción. pornografía u otro.

2. Aplicación de asesoramiento rTribe

La adicción a la pornografía es, en esencia, un comportamiento problemático que funciona como cualquier otra adicción psicológica. Entonces, al buscar ayuda, debe buscar el tipo de profesionales y comunidades que se ocupan de la adicción todos los días.

Aplicaciones para vencer la adicción a la pornografía

En ese espíritu RTribe (versión de iOS) es una aplicación que no se centra específicamente en la adicción a la pornografía, pero te permite chatear de forma anónima con profesionales y comunidades que pueden estar sufriendo el mismo problema. Puede organizar sesiones de texto y video con consejeros que han trabajado durante años en los campos de la ansiedad, la depresión y la adicción.

Hay varios niveles pagados de asesoramiento que puede recibir, que incluyen registros diarios de proveedores de terapeutas con licencia y entrenadores certificados. También hay un excelente rastreador de progreso que lo motiva a alcanzar esos objetivos para combatir su adicción.

3. Victoria

Posiblemente la aplicación más orientada estratégicamente del lote, Victoria (versión de iOS) te ayuda a identificar patrones en tu comportamiento cuando sientes la necesidad de ver pornografía. Realiza un seguimiento de su progreso a través de un calendario, y si “sufre un revés”, como lo expresan con tanta timidez, ingresa alguna información sobre qué tipo de sentimientos lo impulsaron a volver a él.

Aplicaciones para vencer la victoria de la adicción a la pornografía

Victory se comunica contigo durante todo el día, te inspira con citas motivacionales y realiza un seguimiento de todos los días que pasas sin sucumbir. Si se siente particularmente valiente, también puede configurar la llamada “Señal de murciélago”, que se envía a sus socios de responsabilidad designados cuando siente la necesidad, instándolos a orar por usted.

Sin embargo, no es necesario que compren las cosas religiosas. Ya sea que sea creyente o no, este es un gran paquete para ayudarlo a mantener sus manos fuera.

4. Covenant Eyes

Ojos del pacto es una aplicación increíblemente poderosa que ha dado un paso audaz en la batalla contra la pornografía. Cuando se trata de responsabilidad, la aplicación tiene sus trucos y hace bien su trabajo. Esta aplicación monitorea lo que está haciendo en línea y envía un informe detallado a un socio / amigo responsable que lo hace responsable de todo lo que hace en Internet. El informe contiene una lista de todos los sitios que visitó junto con las calificaciones, que se basan en el contenido.

ojos de pacto de aplicaciones de adicción a la pornografía

La aplicación también tiene una función de filtro que le permite bloquear ciertos sitios web que muestran contenido para adultos. Esto es útil cuando desea un software de responsabilidad de Internet para los empleados, ya que bloquea automáticamente la pornografía. Si tiene hijos, el software puede ayudarlo a monitorear lo que están viendo en línea para que pueda bloquear las cosas malas y evitar que se expongan temprano a contenido explícito. Covenant Eyes está disponible para Android, iOS, Windows y macOS.

5. NF Companion – Vence la adicción a la pornografía

los Compañero de NF La aplicación puede ayudarte mucho en tu viaje para recuperarte de la adicción a la pornografía. La aplicación analiza su progreso con estadísticas avanzadas de recaídas y realiza un seguimiento de su racha actual y recaídas pasadas, así como las rachas de sus socios responsables. Y si gana insignias a lo largo de su viaje hacia la recuperación, también las hará un seguimiento.

La aplicación NF Companion está diseñada con la herramienta auxiliar Emergency Urge que ayuda a mantener alejadas esas tentaciones. Al desbloquear estas herramientas, obtienes publicaciones de motivación aleatorias que te mantienen en control. La aplicación también calcula el tiempo perdido en la pornografía y luego muestra los resultados para que pueda evaluarse y tomar las decisiones correctas.

6. Siempre responsable

aplicaciones de adicción a la pornografía siempre responsables

Tal como su nombre lo indica, Siempre responsable (versión de iOS) ayuda al usuario a superar la adicción a la pornografía haciéndolo responsable ante otra persona. Sin embargo, a diferencia de otras aplicaciones que se basan en el principio de responsabilidad para ayudar a los usuarios a vencer la adicción a la pornografía, Ever Accountable no filtra contenido web cuestionable. En cambio, marca el contenido, dejando la decisión de lo que es apropiado para usted y su socio responsable. De esta manera, le da la libertad de elegir lo que es correcto en lugar de obligarlo a comportarse de cierta manera.

Si está en una juerga de descarga de aplicaciones, consulte también nuestra lista de las mejores aplicaciones de piratería de Android. O relájate con algunas de estas excelentes (y gratuitas) aplicaciones de descarga de música para Android.

Credito de imagen: Hombre viendo películas eróticas en la computadora por la noche. por DepositPhotos

¿Es útil este artículo?

¡Compártelo en redes sociales!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *